Milé maminky a tatínkové, jsme tu s prvním tématem na vaše přání. Ptali jste se v rámci rubriky TADY MIMINKO na BLW metodu.🍼➡️?
BLW je dnes bezesporu jednou z nejpopulárnějších metod při přechodu děťátka z mléčné na pevnou stravu.👩🍼➡️🍌🥕🥒
Jídlo nabízíte děťátku podle druhu – buď syrové nebo vařené v páře – přímo do ručky. Základní myšlenkou BLW metody je společné stolování rodiny. 👨👩👧👦 Dítě jí v podstatě to, co maminka, tatínek a sourozenci (jen vynecháte sůl a koření). Prostě nevaříte jídlo pro každého zvlášť.⏳
BLW = Baby Led Weaning = dítětem vedené odstavování
Proč je to fajn? Protože:
👧dítě se krmí samo, zkouší, ochutnává, učí se kousat a polykat (rodič asistuje, dohlíží)
👶dítě si může vybrat – jak z jídla, které mu rodič naservíruje tak chvíli, kdy je připraveno přejít z mléka na pevnou stravu
👧rodič nic nemixuje, nepasíruje, nedělá kaše
Nejčastěji se s touto metodou začíná v 6.měsících děťátka. Není podmínkou, aby mělo zoubky. Musí ale umět vzít jídlo do ručky. Skvěle tím trénuje úchop a jemnou motoriku. A vy se potrénujete v úklidu.🙄😄
Na co myslet? Hlavně:
🥒abyste děťátku podávali jídlo na takové kousky, které se mu budou dobře držet a polykat
🍲vždy děťátko u jídla hlídejte kvůli nebezpečí dušení (pro všechny případy byste měli znát základy první pomoci u malých dětí)
🍗pozor např. u masa, jakožto důležitého zdroje železa – jeho potřebu už od cca půl roku dítěte nepokrývá mléko (maso tak můžete podávat namixované, aby se do děťátka dostalo)
🥗pozor pokud máte v rodině alergie, astma nebo třeba atopii – jakmile nabídnete naráz děťátku víc druhů ovoce/zeleniny a dojde k alergické reakci, nebudete vědět, z čeho to přesně bylo (ze začátku tak nabízejte jednodruhová jídla a sledujte dítě po dobu tří dnů)
🍼do 8.-9.měsíce jde spíš o zábavu a napodobování rodičů, ne o tišení hladu a plnohodnotné zasycení děťátka
Co si rodiče chválí?
Tak třeba:
👼menší vybíravost v jídle
👼zkoušení nových chutí
👼samostatnost děťátka
👼lepší vnímání sytosti (prevence obezity)
Maminky a tatínkové, ať už se rozhodnete pro staré dobré mixované příkrmy nebo pro jednu z moderních metod přechodu na pevnou stravu, nenechte se tím stresovat. Je to zcela na vás. Prostě zkoušejte, co vám bude vyhovovat.❤️ V případě BLW se připravte na hodně nepořádku (rozpatlané a rozházené jídlo, zakázané děťátko), obrňte se trpělivostí, mějte připravenou lžičku, ať můžete dokrmit. Taky je dobré obalit židličku igelitem nebo ji zakrýt látkovou plenou – abyste ji neměli od fleků. Na děťátko je super dát pratelný celotělový bryndák. Ušetříte tím hodně oblečení!😅